昨日の自分に常に勝て!!

昨日の自分に常に勝って、どん底を抜け出したいと思います

ポケモンGO3

Pokemon GO Fest 2021が終わりました。 本日は2日間の2日目。 今日も梅雨明けの日差しが凄まじくて暑かった。 個人的にレイド周りはなんかあんまり 楽しくないんだよな~。 それでも伝説系のアメを少なからずGET‼ 昨日の自分に勝利!! Pokemon GO Fest 2021 i…

ポケモンGO2

Pokemon GO Fest 2021が開催されている。 本日は2日間の1日目。 梅雨明けの日差しが凄まじくて暑かった。 それでも、仕事や体調不良などに 邪魔されることなく楽しめたことに感謝。 色違い12種類15匹GET!! 昨日の自分に勝利!! Pokemon GO Fest 2021 is being…

給料3

今月の給料を貰った。 手取りで201539円。 金額が20万を超えたのは1年と2ヵ月ぶりだ。 38歳、底辺の暮らし。 それでも昨日より給料分資産が増えた。 昨日の自分に勝利!! I got this month's salary. 201539 yens. It's been a year and two months since it …

減量7

炭酸がとまらない。 夏だから余計に。 コーラのゼロカロリーをずっと飲み続けてきたけれど 人工甘味料は排出されず 体内に残り続けるらしい。 旨い話があるわけないか。 この夏は麦茶・緑茶・ウーロン茶で乗り切ると決めた。 昨日の自分に勝利!! I drink car…

フランス語2

今週退職する同僚へ 色紙のメッセージをフランス語で書いてみた。 簡単な文章でもそれとなくかっこいい感じがする(笑) 同僚もフランス語の素養があるので 言いたいことは理解してもらえるだろう。 フランス語の勉強にもなった。 昨日の自分に勝利!! To a col…

世界遺産

世界遺産に行きたい。 死ぬまでにどのくらいの景色に出会えるだろう。 普段、テレビはほとんど見ないのだが、 「世界遺産」というテレビ番組は毎週楽しみなものの一つだ。 本日はクロアチア「プリトヴィツェ湖群国立公園」。 この番組で満足してしまった感が…

ポケモンGO

ポケモンGOというスマホゲームを楽しんでいる。 40歳近くにもなって、、、と思われそうだが、 会社にもポケモンGOをしている人がいて 意外な繋がりができたりする。 本日、5周年コレクションタスクを完了した。 昨日の自分に勝利!! I'm enjoying a smartphon…

減量6

本日より昼食を変えた。 スーパーで売っている弁当から 自分で考えた食材をタッパに入れて食べ始めた。 玄米・サバ缶・ナッツ。 とりあえずこの3品。 試行錯誤して減量していく。 昨日の自分に勝利!! I changed my lunch from today. From the lunch box sol…

英語2

お客さんを交えて英語で話し合う場があった。 英語の会話についていけず 何度も会話を中断させてしまった。 元から大して英語が話せるわけではなかったが、 やっぱり悔しい 悔しさをバネにコツコツ頑張る。 それ以外にできることはない。 昨日の自分に勝利!!…

資格2

品質管理検定3級。 なかなか覚えることがたくさんある。 工程能力指数の正規分布の理解を深めた。 昨日の自分に勝利!! Quality Management and Quality Control Examination grade 3. I have a lot to remember. I deepened my understanding of the normal …

減量5

小一時間ほど走った。 まだまだ走れる。 体力は落ちていくばっかりだから、 少しでも落ちる角度を緩やかにしなければ。 昨日の自分に勝利!! I ran for about an hour. I can still run. My physical strength is just going down, I have to maintain it eve…

減量4

シンプルにジムに行った。 献血後だからか、 すぐに疲れてしまったけれど。 オーバーワークにならなければ、 行かない自分より、行った自分の方が やっぱり強い。 昨日の自分に勝利!! I went to the gym. Maybe because after donating blood, I got tired q…

フランス語

現代の社会人にそれほど必要ではないが、 あると違ったアピールとなるスキル・フランス語。 とりあえずDELF A2合格を目指し 勉強を始める。 単語・熟語をコツコツ覚える。 昨日の自分に勝利!! Not so necessary for working people, French is a skill that …

献血

献血をした。 400mlの人助け。 計26回で、総合計がちょうど10,000mlとなった。 自分が健康でなければ、 他者に分けることもできない。 健康意識がさらに高まった。 昨日の自分に勝利!! I donated blood. Helped people with 400 ml of blood. A total of 26 …

給料2

夏期賞与が出た。 手取りで82488円。 38歳、やっぱり底辺の暮らし。 それでも昨日より賞与分資産が増えた。 昨日の自分に勝利!! I got a summer bonus. 82488 yens. 38-year-old poor. Still, my assets have increased since yesterday. Always beat yester…

減量3

玄米を買った。 色々調べた挙句、たどり着いた答え。 何も考えない食生活はやめよう。 体は食べたものでできている。 きっとプラスになると信じている。 昨日の自分に勝利!! I bought brown rice. After investigating various things, the answer I arrived…

資格

昨日はブログの更新ができなかった。 でも完璧主義はやめよう。 続けることが大切なんだ。 資格の勉強をした。 品質管理検定3級。 履歴書にも書けないレベルの資格。 でも社内規定で報奨金がもらえる。 少しでもプラスになることはしていこう。 昨日の自分に…

減量2

今日もジムで汗を流した。 2時間残業してからのジム。 今までは残業したらそのまま家に帰っていた。 ブログを始めて、ブログネタのためにジムに行った。 劇的な変化だと思う。 昨日の自分に勝利!! I went to the gym today as well. After working overtime …

給料

今月の給料を貰った。 手取りで162339円。 38歳、底辺の暮らし。 もう年齢的に一発逆転の転職はできない。 社内での評価を上げるしかないか。 少しずつ少しずつ…。一歩、一歩。 それでも昨日より給料分資産が増えた。 昨日の自分に勝利!! I got this month's…

減量

体重:67.5Kg 体脂肪率:22.2% 特別太っているわけではないが、 もう少し痩せていきたいと思う。 本日は1時間程度ジムに行ってきた。 何もしなかった自分よりは断然いい。 昨日の自分に勝利!! Weight: 67.5Kg Body fat percentage: 22.2% I don't think I'm …

英語

現代の社会人に必要なスキル・英語。 とりあえずTOEIC500点以上を目指し 勉強を始める。 単語・熟語をコツコツ覚える。 昨日の自分に勝利!! English is the skill required today. First, aim for a TOEIC score of 500 or higher. Start studying. Learn wo…

昨日の自分に常に勝て!!

人生初ブログ開設!!現在どん底を経験している私ですが、ブログ開設したことにより、1つ、生活に変化を起こすことができました。昨日の自分に勝利!! Opening my first blog in my life!!I'm currently experiencing the bottom,but by opening a blog,I was a…